Da melhor forma possível a Consulta Psicológica Online Vem Revolucionando a Saúde Emocional no Brasil
A busca por suporte emocional cresceu de forma expressiva nos últimos tempos, especialmente em seguida a as adaptações causadas pela situação pandêmica. Neste contexto, o psicólogo virtual apareceu como uma alternativa eficaz, democrática e confiável para várias psicologo para traumas de usuários em em qualquer lugar do o país.
Contudo, como opera a atendimento psicológico online? Será que é equivalente à a terapia tradicional? Quais os vantagens, valores, nichos terapêuticos e critérios que deve conhecer antes de iniciar seu jornada terapêutica?
Neste material completo, vamos explorar todas as informações que é essencial conhecer sobre atendimento psicológico virtual, desde o método das sessões por videoatendimento até as relevantes vertentes trabalhadas, passando por questões como investimentos, confidencialidade, resultados e diversos outros aspectos.
Entendendo O Que É Terapeuta Online
O psicólogo virtual é um psicólogo certificado regularmente inscrito no órgão regulador que conduz atendimentos psicológicos utilizando de tecnologias remotas, a exemplo de videoatendimentos, aplicativos ou portais dedicados.
De modo distinto do que diversos indivíduos imaginam, a atendimento psicológico online não representa uma versão de menor qualidade quando comparada à terapia presencial. Pelo contrário, estudos acadêmicos comprovam que o tratamento psicológico virtual exibe taxas de eficácia similar ao face a face para a quase totalidade dos quadros clínicos.
Desde o ano de 2018, o conselho nacional (conselho de classe) estabeleceu regras para oficialmente a execução da atendimento psicológico online no território brasileiro, definindo parâmetros detalhadas de confidencialidade, prática ética e qualidade para assegurar que os usuários sejam beneficiados por o mesmo standard de cuidado certificado.
Qual o Funcionamento a Atendimento Psicológico Online
O procedimento de tratamento com um profissional de psicologia online é surpreendentemente intuitivo, particularmente em portais modernas como a Pratimed. Descubra o procedimento completo:
1. Escolher do Terapeuta Online
O ponto de partida é pesquisar pelo diretório de especialistas habilitados. Na Pratimed, você pode filtrar os profissionais certificados por diversos características:
- Campo de especialização (fobias, distimia, terapia para relacionamentos, autoestima, etc.)
- Linha teórica (Cognitivo-Comportamental, terapia psicanalítica, Humanista, Terapia de Aceitação e Compromisso, etc.)
- Agenda (pela manhã, tarde, noite, finais de semana)
- Preço da hora terapêutica
- Comentários de prévios pacientes
- Sexo do psicólogo (masculino, mulher, outra identidade)
- Anos de prática (anos de formação)
Todo perfil de psicólogo online apresenta informações detalhadas sobre sua formação, áreas de especialidade, abordagem de tratamento, tarifas e horários disponíveis, possibilitando que você faça uma decisão criteriosa e condizente com suas demandas.
2. Programação da Atendimento
Após optar por o psicólogo virtual perfeito, o segundo passo é reservar sua sessão inicial. No site da Pratimed, o plataforma de reservas está funcional 24/7, todos os dias da semana, facilitando total liberdade.
O processo de marcação acontece da seguinte maneira:
- Vá para a calendário do especialista optado
- Analise os vagas livres em instantaneamente
- Clique em o momento que funciona melhor à sua agenda
- Forneça as informações básicas exigidas (nome completo, e-mail, contato telefônico, etc.)
- Obtenha a validação instantânea por e-mail e SMS
Fundamental: Virão avisos automáticos antes da atendimento, certificando que não deixe passar sua hora terapêutica.
3. Quitação Confiável
Depois de o scheduling, é indispensável efetuar o processamento financeiro da consulta. A esta plataforma proporciona diferentes alternativas de pagamento, completamente protegidas e reconhecidas:
Cartão
- Parcelas em até doze vezes s/ juros
- Processa as maiores as bandeiras (card Visa, card Mastercard, card Elo, Amex, Hipercard, etc.)
- Processamento instantâneo
- Gateway inteiramente protegido com selo PCI DSS
PIX
- Desconto de 5 por cento no preço
- Transferência rápido
- Funciona 24 horas
- Confirmação em tempo real
Boleto
- Compensação em até 3 dias úteis
- Pode ser pago em toda e qualquer instituição bancária ou lotérica
- Livre de encargos suplementares
Qualquer o procedimento de transação é processado em ambiente inteiramente criptografado, em acordo com as regras da lei de privacidade e normas internacionais de confidencialidade.
4. Acesso à Call de Vídeo
No dia e hora programado, você receberá um URL personalizado para logar a videochamada da terapia. Apenas entrar pelo acesso e você estará automaticamente conectado com seu psicólogo online.
Features da atendimento online:
- Codificação total
- Alta nitidez de transmissão visual e transmissão sonora
- Não precisa de download de aplicativos complementares
- Opera straight no browser (Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Edge, etc.)
- Compatível com computadores, iPads e dispositivos móveis
- Feature de ocultar vídeo se optar
5. Continuidade do Terapia
Ao término de a primeiro encontro, seu psicólogo online irá recomendar a frequência ideal para as encontros posteriores. Tipicamente, a tratamento é realizada com periodicidade semanal ou a cada 15 dias, de acordo das especificidades de qualquer quadro.
Através da Pratimed, o usuário pode mudar sem complicação suas horas terapêuticas straight pela ambiente, com total comodidade. Para mais, existe à disposição ao arquivo total de suas sessões, possibilitando rastrear sua evolução ao decorrer do tempo.
Principais Vertentes Atendidas por Especialistas Online
Os psicólogos online são capazes de lidar com uma ampla variedade de problemas conectadas à saúde emocional. Veja as mais procuradas vertentes cobertas:
TAG e Condições Associadas
A transtorno de ansiedade generalizada é uma das condições de ordem psicológica mais comuns no país e no mundo. Conforme a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o nação com maior prevalência de ansiedade do mundo.
Quadros de ordem ansiosa que podem ser trabalhadas com terapia online:
Transtorno de Ansiedade Generalizada (Transtorno de Ansiedade Generalizada)
Define-se por apreensão desproporcional e contínua com múltiplos aspectos da existência, apesar de sem justificativa aparente.
Sintomas comuns:
- Inquietação desproporcional
- Músculos tensos
- Obstáculos para focar
- Dificuldade para dormir
- Cansaço
- Irritabilidade
Na consulta psicológica, principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (método cognitivo), tem evidenciado expressivos taxas de eficácia no controle da quadro ansioso.
Síndrome do Pânico
Marcada por eventos inesperados de medo avassalador, combinados de indicadores fisiológicos intensos.
Manifestações de ataque de pânico:
- Palpitações
- Transpiração
- Tremedeira
- Falta de ar
- Aperto no peito
- Tontura
- Terror de perder a vida
- Percepção de desrealização
O profissional de psicologia assiste o cliente a detectar os triggers dos crises, desenvolver métodos de coping e diminuir a incidência e magnitude das episódios.
TAS
Apreensão pronunciado de cenários sociais, onde a sujeito tem medo de ser julgada, ridicularizada ou recusada.
Circunstâncias que comumente provocar fobia social:
- Expor-se em multidão
- Encontrar estranhos
- Fazer refeições ou tomar bebidas na companhia de outras pessoas
- Utilizar sanitários compartilhados
- Participar de encontros
- Realizar chamadas telefônicas de telefone
A psicoterapia online é especialmente útil para pessoas com TAS, pois viabiliza que comecem o acompanhamento no ambiente de seu lar, reduzindo no começo a confrontação a cenários sociais provocadoras de medo.
Transtorno Obsessivo-Compulsivo
Identificado por cognições recorrentes (pensamentos intrusivos) e comportamentos compulsivos (compulsões) que a sujeito experimenta impulso de praticar para mitigar a mal-estar.
Ilustrações típicos de transtorno obsessivo-compulsivo:
- Medo desproporcional de contaminação e lavagem repetitiva das mãos
- Conferência compulsiva (portas, aparelhos, iluminação)
- Impulso de alinhamento e simetria
- Ideias intrusivos de natureza violento
- Colecionismo excessiva de objetos
A Terapia Cognitivo-Comportamental, sobretudo com técnicas de exposição e prevenção de resposta, é o linha de gold standard para transtorno obsessivo compulsivo, e consegue ser realizado com efetividade em modalidade remoto.
Transtorno de Estresse Pós-Traumático
Emerge posteriormente a a confrontação a um ocorrência devastador, como acidentes, ataque, violência, catástrofes ambientais ou falecimento súbita.
Indicadores do transtorno pós-traumático:
- Flashbacks do evento traumático
- Pesadelos persistentes
- Esquiva de locais, sujeitos ou cenários que evoquem o trauma
- Alerta constante
- Perturbações prejudiciais no estado emocional e processos cognitivos
O tratamento do transtorno de estresse pós-traumático com psicólogo online consegue incorporar abordagens como Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares, terapia cognitiva para trauma e exposure therapy.
Quadros Depressivos e Transtornos de Humor
A TDM é uma quadro séria de ordem psicológica que afeta milhares de cidadãos no país e no globo.
Depressão Clínica
Marcada por desânimo severa, carência de ânimo em atividades previamente agradáveis, e complicação em cumprir afazeres habituais.
Manifestações da TDM:
- Melancolia persistente
- Ausência de satisfação (falta de prazer)
- Modificações no padrão de sono (sono fragmentado ou sono excessivo)
- Mudanças no apetite (diminuição ou acréscimo de apetite)
- Falta de energia e perda de ânimo
- Complicação de concentrar-se
- Sentimentos de remorso excessiva
- Ideação autodestrutivos (em casos graves)
Crítico: Se você está experimentando ideias de suicídio, procure suporte sem demora. No Brasil, o CVV oferece suporte psicológico gratuito todos os dias: disque 188 ou acesse www.cvv.org.br.
A terapia online com profissional de psicologia especializado em depressão é altamente eficaz, principalmente quando conjugada com supervisão psiquiátrico quando apropriado.
Transtorno Depressivo Persistente
Tipo mais leve de transtorno depressivo, contudo prolongada, que persiste por ao menos 24 meses. Mesmo que os sintomas tendam a ser menos severos que na depressão maior, a depressão persistente acarreta angústia significativo e dano no capacidade funcional cotidiano.
Transtorno Bipolar
Caracterizado por flutuação entre fases de estado maníaco (humor expansivo) e humor deprimido.
Crítico: O bipolaridade demanda acompanhamento psiquiátrico com remédios, contudo a psicoterapia é um aspecto fundamental do protocolo, suportando no identificação de desencadeadores, compliance ao protocolo medicamentoso e desenvolvimento de estratégias de enfrentamento.
Laços e Dificuldades Familiares
As relações entre pessoas são uma razão fundamental de satisfação, mas da mesma forma conseguem ser causa de desconforto expressivo.
Aconselhamento de Casal Online
A terapia para casais online suporta cônjuges a aprimorar a diálogo, administrar desavenças, recuperar a crença e solidificar o união.
Casos em que a aconselhamento de casal consegue ser benéfica:
- Dificuldades de diálogo
- Traição
- Divergências persistentes
- Problemas de sexualidade
- Divergências na educação dos filhos
- Mudanças importantes (matrimônio, chegada de filhos, transferência de localidade)
A aconselhamento de casal virtual oferece a benefício de viabilizar que o casal façam parte das atendimentos de pontos separados, se conveniente, ou em conjunto no privacidade de sua residência.
Terapia Familiar
Trabalha com desafios que incluem o família como um conjunto.
Situações cobertas:
- Desavenças entre genitores e jovens
- Desafios de conduta em crianças ou adolescente
- Divórcio e cuidado dos filhos
- Condições de saúde de longo prazo em integrantes da núcleo familiar
- Perda familiar
Divórcio e Divórcio
O fase de término é geralmente difícil e árduo. A terapia tem potencial para assistir sujeitos a elaborar com a tristeza da perda, reerguer a auto-imagem e projetar um amanhã positivo.
Crescimento Pessoal
A psicoterapia não é unicamente para fases de emergência ou distúrbios de saúde mental. Diversas pessoas optam por atendimento psicológico online para amadurecimento individual, conhecimento de si e aperfeiçoamento da felicidade.
Autoestima Comprometida
A autoimagem concerne à modo como nos vemos e nos apreciamos. Diminuída autoestima consegue impactar de forma negativa diversos os áreas da vivência.
Indicadores de baixa autoestima:
- Severidade consigo intensa
- Obstáculo em acolher validação
- Comparar-se contínua com outros
- Temor intenso de fracassar
- Exigência excessiva
- Problema em estabelecer boundaries
A acompanhamento psicológico assiste a mapear as causas da autoestima comprometida, desenvolver uma auto-percepção mais saudável e positiva e robustecer a autoconfiança.
Conhecimento de Si
O trajetória de auto-conhecimento envolve analisar cognições, emoções, comportamentos, crenças e modelos que configuram nossa personalidade.
Vantagens do conhecimento de si:
- Mais profunda percepção sobre si mesmo
- Melhores escolhas
- Relações mais construtivos
- Superior congruência entre princípios e condutas
- Amadurecimento de habilidades
Comunicação Assertiva
A assertividade é a aptidão de manifestar opiniões, afetos e desejos de maneira explícita, sincera e polida, sem tornar-se ofensivo ou omisso.
Cultivar a comunicação assertiva na psicoterapia pode apoiar a:
- Delimitar fronteiras adequados
- Rejeitar demandas sem culpa
- Verbalizar opiniões com segurança
- Administrar divergências de forma saudável
- Aprimorar relações pessoais e laborais
Desafios Profissionais
O cenário de ocupação profissional é capaz de ser uma origem relevante de estresse e questões de ordem psicológica.
Esgotamento Profissional
A esgotamento profissional é um situação de desgaste corporal, afetiva e mental originado por tensão prolongado ligado ao atividade profissional.
Sintomas de síndrome de burnout:
- Esgotamento profunda
- Negatividade e desligamento do atividade profissional
- Declínio da produtividade no trabalho
- Nervosismo
- Dificuldade de atenção
- Sinais corporais (enxaquecas, alterações digestivos, etc.)
A atendimento psicológico online apoia a detectar os componentes contribuintes do burnout, criar recursos de manejo, estabelecer fronteiras adequados entre trabalho e vida particular e recobrar o razão e realização laboral.
Estresse no Trabalho
Diversos do esgotamento profissional, o estresse laboral é uma manifestação transitória a solicitações desproporcionais ou desafios particulares no contexto de trabalho.
Fatores típicos de estresse no trabalho:
- Quantidade intensa de atribuições
- Timelines limitados
- Ambiente adverso
- Desentendimentos com companheiros de trabalho ou gestores
- Incerteza no emprego
- Falta de reconhecimento
A acompanhamento psicológico consegue capacitar ferramentas de administração de pressão, melhorar skills de diálogo e comunicação assertiva no trabalho e ajudar na processo decisório sobre mudanças de carreira.
Mudança de Carreira
Transformar de campo profissional ou realizar uma mudança ocupacional substancial é capaz de ser complicado e provocar ansiedade.
A psicoterapia tem potencial para ajudar a:
- Identificar valores e metas profissionais
- Analisar caminhos de carreira
- Administrar com temores e inseguranças
- Desenvolver um roteiro de ação
- Fortalecer a confiança em si para executar mudanças
Psicoterapia Infantil e Juvenil
Infantes e jovens igualmente têm capacidade de usufruir da consulta psicológica online, especialmente porque essa faixa etária já está familiarizada com recursos tecnológicos e contato virtual.
Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um distúrbio neurobiológico que impacta a capacidade de manter a atenção, regular ímpetos e gerenciar a movimentação motora.
Manifestações de déficit de atenção:
- Distração
- Inquietação
- Falta de controle de impulsos
- Problema em seguir comandos
- Bagunça
- Memória fraca
A terapia para TDAH, principalmente a abordagem cognitiva, apoia a construir estratégias de estruturação, gestão de tempo e modulação de impulsos.
Transtornos de Ansiedade em Crianças
Menores também conseguem desenvolver distúrbios de natureza ansiosa, incluindo transtorno de ansiedade de separação, medos intensos particulares e transtorno de ansiedade de interação social.
Sintomas de ansiedade em crianças:
- Choramingo frequente
- Medo intenso
- Problema para pegar no sono
- Queixas somáticas (dores de estômago, cabeça)
- Evitação de cenários
- Dependência excessivo aos responsáveis
A atendimento online infantil emprega recursos de brincadeira, ilustrações e brincadeiras para ajudar a criança a manifestar e lidar com suas afetos.
Questões Escolares
Desafios de aprendizagem, intimidação, dificuldades de convívio com pares ou professores, e tensão relacionado a avaliações e desempenho escolar.
Demais Áreas
Transtornos Alimentares
Anorexia, bulimia, transtorno de comer compulsivo, entre outras condições.
Crítico: distúrbios alimentares exigem abordagem multiprofissional, incluindo terapeuta, psiquiatra e nutricionista.
Processo de Luto e Lutos
Lidar com a morte de pessoas queridas, perdas de vínculos, mudanças de trabalho ou demais mudanças importantes.
Compulsões
Dependência de álcool (bebidas alcoólicas, substâncias ilícitas, remédios), vícios comportamentais (jogos, uso de internet, compras, etc.).
Fundamental: Quadros sérios de dependência podem requerer acompanhamento presencial mais intenso, hospitalização ou grupos de suporte presenciais (como AA).
Orientações Terapêuticas Oferecidas na Consulta Psicológica Online
Encontram-se várias abordagens de psicoterapia que são capazes de ser realizadas online. Cada método demonstra características, métodos e enfoques únicos.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
A TCC é uma das orientações mais estudadas e utilizadas no planeta. Centra-se na vínculo entre pensamentos, afetos e ações.
Apropriada para:
- Transtornos de ansiedade
- TDM
- Fobias
- Transtorno Obsessivo Compulsivo
- Síndrome do Pânico
- Estresse Pós-Traumático
- Insônia
- TAs
Período típico:
Entre 12 a 24 sessões, sendo possível flutuar de acordo com a gravidade do quadro.
Como funciona:
O psicólogo assiste o indivíduo a detectar cognições distorcidos ou problemáticos que influenciam para desafios emocionais e comportamentais, desenvolver crenças mais saudáveis e adaptativos, e mudar condutas disfuncionais.
Terapia Psicanalítica Remota
Baseada nas ideias de Freud e progressos posteriores, a psicanálise analisa o inconsciente, tensões internos, patterns de relacionamento e a papel de experiências da infância na vida de adulto.
Adequada para:
- Conhecimento de si extenso
- Experiências traumáticas
- Tensões internos
- Patterns repetitivos de comportamento
- Dificuldades relacionadas à identidade
- Dificuldades nos laços
Período:
Tratamento de longa duração, geralmente com sessões semanais por meses ou vários anos.
Dinâmica:
Utiliza técnicas como associação livre (expressar sem filtro o que vem à cabeça), interpretação de material dos sonhos, análise de relação transferencial (padrões que se manifestam na relacionamento com o psicólogo) e exploração do mundo inconsciente.
Abordagem Humanista
Engloba métodos como a Abordagem Centrada na Pessoa (Carl Rogers), Gestalt-terapia e outras. Enfatiza o capacidade de crescimento e realização pessoal de cada indivíduo.
Apropriada para:
- Autodesenvolvimento
- Crise existenciais
- Autoestima
- Auto-conhecimento
- Questões de eu
- Busca por significado e missão
Funcionamento:
O terapeuta apresenta um espaço não-julgador, empático e não-julgador, onde o indivíduo pode explorar livremente seus emoções, pensamentos e experiências, encorajando o conhecimento de si e o amadurecimento próprio.
Acceptance and Commitment Therapy
Uma linha mais recente que junta aspectos da TCC com mindfulness e acceptance.
Recomendada para:
- Transtornos de ansiedade
- Transtornos depressivos
- Dor crônicas
- Tensão
- Problemas de sentido
Funcionamento:
Centra-se em aceitar cognições e sentimentos desagradáveis ao invés de combater contra os mesmos, e em dedicar-se com comportamentos congruentes com seus princípios pessoais.
Terapia Focal
Abordagens concentradas em propósitos determinados e solucionamento de dificuldades pontuais.
Indicada para:
- Problemas particulares
- Decisões importantes
- Momentos de transformação
- Sujeitos que procuram outcomes mais ágeis
Duração média:
Geralmente 6 a 12 consultas.
Aconselhamento de Casal e Familiar
Atua com estruturas de vínculo entre cônjuges ou sistemas familiares.
Funcionamento:
Concentra-se em aprimorar a comunicação, identificar patterns problemáticos de interação e desenvolver modos mais adaptativas de se interagir.
Orientação: Não definiu qual abordagem definir? Ao longo da a primeiro atendimento, o terapeuta online irá investigar seu situação e orientar a mais apropriada estratégia para suas objetivos.
Quanto Investir em uma Sessão de Atendimento Psicológico Online?
Um dos pontos mais cruciais ao pensar em iniciar uma terapia online é conhecer os custos implicados.
Escala de Custos
| Tipo de Atendimento | Valor | Duração |
|---|---|---|
| Consulta Pessoal | R$ 120 - R$ 300 por atendimento | Usualmente 50 minutos |
| Terapia de Casal | R$ 200 - R$ 400 por consulta | Usualmente 60 a 90 minutos |
Pacotes Mensais
Diversos psicólogos e sites disponibilizam pacotes de 4 semanas com economias crescentes:
- Plano 4 sessões: Desconto de 5% a 10%
- Pacote 8 consultas: Redução de 10% a 15%
- Pacote 12 atendimentos: Desconto de 15% a 20%
Opções de Quitação
Cartão de Crédito
- Parcelamento em até 12 vezes sem juros
- Aceita qualquer as bandeiras (Mastercard)
- Transação na hora
- Ambiente 100% criptografado
PIX
- Economia de 5% no preço
- Pagamento na hora
- Disponível 24 horas
- Aprovação automática
Boleto
- Aprovação em até 3 dias úteis
- Quitável em toda agência bancária ou lotérica
- Isento de custos adicionais
Fatores que Afetam o Custo
O preço da sessão pode flutuar de acordo com:
- Bagagem profissional do psicólogo: Profissionais com maior experiência e formações complementares costumam a cobrar preços mais elevados.
- Área de especialidade: Campos com maior específicas ou escassas podem apresentar preços ligeiramente mais altos.
- Local: Ainda que a terapia online elimine a exigência de transporte, terapeutas de estados com mais elevado padrão de vida (São Paulo, RJ) podem praticar valores ligeiramente mais altos.
- Formato de atendimento: Aconselhamento de casal ou terapia familiar geralmente tem custo mais que atendimentos solo.
Existe a Possibilidade de Utilizar Seguro Saúde na Psicoterapia Online?
Hoje em dia, a maior parte dos convênios no país ainda não oferece cobertura para diretamente a consulta psicológica online como prestação. Entretanto, há certas alternativas:
Ressarcimento
Vários convênios apresentam ressarcimento proporcional ou total para consultas com psicólogo. Para requerer o reembolso:
- Faça o pagamento da sessão privada
- Solicite ao seu profissional um comprovante completo da sessão
- Submeta o recibo ao seu convênio conforme as regras determinadas
- Espere o análise e tenha o ressarcimento
Na Pratimed, 100% os terapeutas online emitem recibos completos e corretos para ressarcimento.
Contratos em Desenvolvimento
A Pratimed está ativamente desenvolvendo acordos com principais planos de saúde do Brasil, incluindo:
- Amil
- Unimed
- SulAmérica Saúde
- plano Bradesco
- NotreDame Intermédica
Fique atento às notícias no plataforma para ser informado quando essas convênios estiverem disponíveis.
Qual a Divergência Entre Psicólogo, Psiquiatra e Terapeuta?
Várias sujeitos têm perguntas sobre as distinções entre estes especialistas. Vamos então elucidar:
Profissional de Psicologia
Background:
- Curso superior em Psicologia (10 semestres)
- Habilitação no Conselho Regional de Psicologia
- Consegue cursar especializações extras (mestrado, doutorado, pós-graduações de atuação clínica)
Práticas:
- Conduz psicoterapia
- Utiliza recursos terapêuticas
- Opera com diálogos, estratégias e intervenções particulares
- Não pode receitar medicações
Médico Psiquiatra
Formação acadêmica:
- Graduação em Ciências Médicas (6 anos de duração)
- Especialização em Psiquiatria (3 anos)
- Cadastro no CRM
O que faz:
- Realiza diagnósticos de transtornos mentais
- Prescreve psicofármacos
- Trata condições mentais com medicação
- Consegue também fazer terapia, mas diversos concentram-se principalmente no manejo medicamentoso
Terapeuta (Nomenclatura Ampla)
O termo "terapeuta" é mais geral e pode referir-se a diferentes modalidades de profissionais, incluindo:
- Profissionais de psicologia
- Profissionais de terapia ocupacional
- Terapeutas da fala
- Fisioterapeutas
- Outros especialistas da campo da saúde
Importante: No site da Pratimed, 100% os práticos referidos de "terapeutas online" são profissionais de psicologia oficialmente habilitados pelo CRP, certificando completa padrão e confidencialidade no atendimento.
Em Que Momento Recorrer a Cada Profissional?
Busque um **Psicólogo** quando:
- Quiser iniciar terapia
- Estiver enfrentando com questões de ordem emocional, de comportamento ou relacionais
- Procurar conhecimento de si e desenvolvimento pessoal
- Precisar aprender estratégias de gestão para circunstâncias determinadas
Procure um **Médico Psiquiatra** quando:
- Suspeitar que possa sofrer de um distúrbio psiquiátrico que requeira remédios
- Previamente estiver em terapia mas notar que necessita de apoio farmacológico extra
- Apresentar sintomas sérios (pensamentos suicidas, episódio psicótico, episódio maníaco, etc.)
- Apresentar bipolaridade, esquizofrenia ou outros condições que geralmente necessitam medicação
Tratamento Mista
Frequentemente, a mais efetiva protocolo é unir psicólogo e psiquiatra: o psiquiatra gerencia da aspecto farmacológica, enquanto o terapeuta executa a acompanhamento psicológico. Estes especialistas conseguem operar colaborativamente para oferecer um cuidado ainda mais holístico.
Quando Devo Recorrer a um Psicólogo Online?
Perceber que é necessário de ajuda qualificada é o mais importante passo. Não precisa ficar em crise para iniciar acompanhamento psicológico.
Sintomas Psicológicos
Cogite procurar um profissional de psicologia se você está:
- Vivenciando melancolia severa ou persistente
- Sentindo apreensão excessiva ou persistente
- Apresentando flutuações bruscas de estado emocional
- Experimentando ira ou impaciência excessiva
- Tendo perda de interesse em tarefas que antes desfrutar
- Ficando constantemente com culpa
- Tendo problema em administrar afetos
Alertas Orgânicos
Problemas psicológicas tipicamente se apresentam através de sintomas somáticos:
- Alterações no sono (dormir mal, despertar frequentemente, dormir demais)
- Modificações no alimentação (perda ou acréscimo expressivo de massa corporal)
- Exaustão frequente ou perda de vigor
- Desconfortos sem explicação médica (dores de cabeça, tensão muscular, problemas gastrointestinais)
- Músculos tensos constante
- Taquicardia ou dispneia
Momentos da Existência
Determinados eventos ou transformações na trajetória conseguem induzir requisito de auxílio terapêutico:
- Dissolução de vínculo (rompimento)
- Perda de amigos
- Problemas no emprego ou desligamento de posição
- Transformações significativas (matrimônio, chegada de bebês, mudança de país)
- Crises econômica
- Problemas na família
- Condição de saúde crítica (própria ou de familiares)
- Experiência traumática (acidentes, violência, maus-tratos)
Dificuldades nos Relações
- Obstáculo em preservar vínculos equilibrados
- Desentendimentos recorrentes com cônjuge, familiares ou amigos
- Dificuldade em depositar confiança em outros
- Padrões repetitivos de vínculos problemáticos
- Reclusão
Ações Disfuncionais
- Consumo excessivo de álcool ou substâncias
- Comportamentos repetitivos (shopping compulsivo, jogos, consumo de internet)
- Self-harm
- Ideias de morte (procure ajuda imediatamente)
Desejo por Evolução
Você NÃO precisa apresentar um transtorno determinado para começar terapia. Diversas indivíduos recorrem à terapia online para:
- Descoberta pessoal
- Amadurecimento pessoal
- Otimização de competências de relacionamento
- Clareza sobre objetivos de existência
- Processo de decisões importantes
- Prevenção de futuros desafios de saúde emocional
Qual o Motivo Para Optar Pela a Portal Pratimed para Terapia Online?
A plataforma Pratimed se diferencia no setor de atendimento psicológico online por fornecer uma jornada abrangente, confiável e sob medida. Entenda o motivo pelo qual milhares de usuários confiam a Pratimed para zelar de sua saúde mental:
Especialistas Verificados e Competentes
- Superior a 500 profissionais de psicologia registrados
- 100% com Conselho Regional de Psicologia vigente
- Verificação rigorosa de qualificações e expertise
- Reviews reais de outros pacientes
- Fichas completos com detalhes sobre experiência, orientação e áreas de atuação
Proteção e Confidencialidade
- Compliance completa com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD brasileira)
- Criptografia total em todas as videoconferências
- Sistemas blindados e redundantes
- Alinhamento total ao código deontológico do Conselho Federal de Psicologia
- Nenhuma armazenamento das atendimentos sem autorização expresso
- Registros privados nunca compartilhados com terceiros
Plataforma Simples e Contemporânea
- Interface clara, moderna e fácil de operar
- Operante todos os dias, sem exceção
- Opera suavemente em PCs, tablets e dispositivos móveis
- Não requer install de softwares complicados
- Videochamadas direto no browser
- Sistema de agendamento inteligente e adaptável
Atendimento Dedicado
- Equipe de atendimento à disposição via chat ao vivo, email e Whats
- Resposta ágeis e eficazes
- Suporte técnico para dificuldades de acesso
- Apoio na seleção do especialista adequado
- Orientação sobre marcação, pagamento e utilização da plataforma
Flexibilidade Máxima
- Reserve sessões no período que for conveniente para você
- Terapeutas acessíveis em diversos turnos, incluindo finais de semana e feriados
- Remarcação simples diretamente pela plataforma
- Norma de desistência apropriada e transparente
- Acesse suas atendimentos de onde estiver do Brasil
Preços Claros e Adequados
- Preços explicitamente informados antes do marcação
- Nenhuma encargos surpresa
- Opções de parcelamento s/ juros
- Abatimento para pagamento via PIX
- Planos de 4 semanas com descontos progressivos
Missão com Padrão Elevado
- Monitoramento contínuo da excelência dos consultas
- Sistema de avaliação aberto
- Atualização contínua dos psicólogos
- Dedicação com a satisfação do paciente
Atendimento Psicológico Online É Tão Eficaz Quanto a Consulta Presencial?
Umas das questões mais frequentes que indivíduos fazem é se a atendimento psicológico online é verdadeiramente comparável à a terapia tradicional. A evidência é um inequívoco SIM.
Dados Acadêmicas
Múltiplos pesquisas peer-reviewed atestam a eficiência da terapia online:
Pesquisa 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)
Uma revisão sistemática veiculada no respeitado Journal of Anxiety Disorders em 2020 investigou ultrapassando 20 investigações comparando Terapia Cognitivo-Comportamental remota e tradicional.
Discovery: A Terapia Cognitivo-Comportamental online apresentou efetividade equivalente à tradicional para terapia de quadros ansiosos, incluindo TAG, transtorno do pânico e fobia social.
Pesquisa 2: American Psychological Association (2019)
A APA (American Psychological Association) publicou um estudo em 2019 indicando que 85% dos clientes que passaram por psicoterapia online declararam progresso substancial em seus manifestações.
Achado: Expressiva percentual de contentamento dos usuários com a formato online.
Investigação 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)
Uma estudo abrangente divulgada em 2021 reuniu resultados de acima de 30 investigações comparando terapia online e presencial para depressão.
Resultado: A psicoterapia online apresentou taxas de sucesso idêntica à presencial para transtorno depressivo, quadros ansiosos e TEPT.
Por Qual Razão a Atendimento Online Tem Sucesso?
Estão presentes variados elementos que justificam a eficácia da terapia online:
- Equivalentes Alicerces de Tratamento: O substância da psicoterapia continua o idêntico. As métodos, abordagens e práticas utilizadas são as mesmas.
- Aconchego do Local Próprio: Diversos usuários se sentem mais seguros e disponíveis em seu próprio espaço, o que tem potencial para favorecer a expressão emocional.
- Redução de Barreiras: A psicoterapia online remove obstáculos como transporte, duração de viagem, desafio de estacionamento, aguardo incômoda, etc.
- Superior Acessibilidade: Pacientes em localidades distantes, com mobilidade reduzida ou com cronogramas apertadas podem ter acesso a cuidado de excelência.
- Consistência do Processo Terapêutico: Em cenários como mudanças temporárias, enfermidades passageiras ou mudanças de cidade, a psicoterapia online possibilita continuar a continuidade das consultas.
Questionamentos Frequentes sobre Psicólogo Online
1. Como Funciona a Sessão Inicial?
Ao longo da consulta inicial, o psicólogo online irá fazer uma análise inicial para entender sua situação, histórico, manifestações e metas. É uma ocasião para você ter contato com o especialista, sanar incertezas e saber de que forma será o processo de terapia.
Tempo: Tipicamente 50 minutos.
Que tópicos serão discutidos:
- Causa da procura por acompanhamento psicológico
- Trajetória pessoal e familiar
- Manifestações correntes
- Expectativas para a psicoterapia
- Esclarecimento da linha terapêutica do profissional
- Alinhamentos sobre regularidade, custos e privacidade
2. Qual é a Periodicidade Recomendada das Sessões?
A cadência adequada depende da demanda de todo indivíduo, mas geralmente é:
- Toda semana: Apropriada para contextos mais graves, começo do tratamento ou quando há sinais consideráveis.
- Bi-semanal: Adequada para follow-up do processo, casos mais equilibrados ou contextos de crescimento pessoal.
- A cada mês: Menos frequente, sugerida para acompanhamento de continuidade após melhoria significativa.
O psicólogo online irá indicar a frequência ideal para sua situação.
3. Quanto Tempo Permanece um Acompanhamento?
A tempo do acompanhamento flutua significativamente segundo:
- Modalidade de questão: Problemas mais circunscritas podem ser abordadas em menor tempo, enquanto problemas mais profundas tendem a necessitar mais duração.
- Método psicológica: Terapia Cognitivo-Comportamental costuma a ser de menor duração (12-24 consultas), enquanto Psicanálise é tipicamente de longa duração (vários meses a anos).
- Alvos da psicoterapia: Manifestações determinados vs. autoconhecimento extenso.
Recomendação do CFP: O Conselho Federal de Psicologia orienta ao menos 12 sessões para determinar apropriadamente a eficácia do tratamento.
4. Tenho Que Manter a Câmera Ativada Durante a Sessão?
Não. Apesar de a vídeo aberta promova a comunicação não-verbal e o vínculo terapêutico, ela não necessariamente é mandatória. Certos usuários se sentem mais à vontade no começo com a webcam desativada.
Converse com seu psicólogo online sobre suas necessidades e colaborativamente vocês conseguem determinar a mais adequada modo de realizar as sessões.
5. A Terapia Online é Realmente Confidencial?
Completamente SIM. A Pratimed assegura sigilo integral através de:
- Encriptação E2E em 100% as videochamadas
- Conformidade 100% com a Lei Geral de Proteção de Dados
- Conformidade estrita ao código de ética do CFP
- Sistemas seguros e validações globais
- Nenhuma armazenamento das sessões sem permissão explícito
100% os profissionais são legalmente obrigados a salvaguardar o privacidade terapêutico, com pouquíssimas ressalvas (risco imediato de suicídio, violência de menores, etc.).
6. O Que Necessito para Ter Terapia Online?
Muito pouco:
Dispositivo:
- Desktop, iPad ou smartphone
- Câmera (grande parte dos dispositivos modernos já possui)
- Áudio (grande parte dos aparelhos já possui)
- Headphones (sugerido para maior confidencialidade e clareza de som)
Conectividade:
- Conectividade sólida
- Taxa mínima sugerida: 5 Mbps
- Conexão via wireless ou cabo
Local:
- Local silencioso, privado e livre de interrupções
7. É Possível Mudar de Psicólogo se Não Sentir Conexão?
Absolutamente! A aliança terapêutica é vital para o êxito da processo. Se você não se sentindo em sintonia com o psicólogo, dispõe de plena direito para selecionar outro.
Através da Pratimed, o usuário pode facilmente:
- Reservar atendimentos com variados profissionais
- Experimentar múltiplos profissionais até encontrar o ideal
- Sem exigência de justificativas
8. É Necessário Fazer Acompanhamento Psicológico Indefinidamente?
Definitivamente não. O acompanhamento tem período delimitada de acordo com os propósitos traçados em conjunto com seu profissional.
No momento em que você conquistar seus alvos e construir estratégias necessárias para administrar com suas desafios, o tratamento é capaz de ser concluído ou tornado menos frequente.
Determinadas pacientes escolhem por sustentar atendimentos pontuais para auxílio permanente e prevenção de retrocessos.
9. Tenho Permissão Para Realizar Terapia Online de Onde Estiver?
Com certeza! Umas das maiores vantagens da atendimento psicológico online é a mobilidade de localização.
O paciente pode conduzir suas sessões de:
- Seu domicílio
- Trabalho (ambiente reservada)
- Hotel (em deslocamentos)
- Residência de familiares
- Todo local privado com conexão consistente
10. De Que Forma Determinar se o Profissional é Certificado?
Através da Pratimed, a totalidade dos os psicólogos atravessam por criteriosa checagem de certificações.
Qualquer pessoa pode:
- Verificar o registro do Conselho Regional de Psicologia direto no site do CRP: https://sistemas.cfp.org.br/
- Visualizar o cadastro minucioso do terapeuta na sistema
- Verificar formação acadêmica, certificações e expertise
11. E Caso Ocorrerem Questões Tecnológicos Durante a Atendimento?
A Pratimed possui equipe de assistência técnica pronta para apoiar com qualquer issue tecnológico.
Caso haja algum problema durante a consulta:
- Contate o help via chat ao vivo ou WA
- A equipe irá consertar o questão prontamente
- Se necessário, a sessão pode ser reprogramada sem custos suplementares
12. Tenho Permissão Para Usar Seguro Saúde Médico?
No momento, a maioria dos operadoras não contempla diretamente a atendimento online. Contudo, diversos oferecem reembolso proporcional ou integral.
Pelo portal da Pratimed, disponibilizamos recibos minuciosos e corretos para pleiteamento de ressarcimento junto ao seu plano de saúde.
Estamos constantemente atuando em convênios com NotreDame Intermédica.
13. Que Acontece se Cancelar uma Consulta?
A plataforma Pratimed apresenta uma regra de desmarcação equilibrada e compreensiva:
- Desmarcação com mais de 24 horas de antecipação: Ressarcimento total ou alternativa de reagendar sem taxas.
- Desistência com inferior a 24 horas: Norma varia de acordo com o profissional. Determinados aplicam multa de cancelamento ou não realizam ressarcimento.
- No-show sem aviso: Tipicamente leva em forfeit do quantia quitado.
Aconselhamos sem exceção informar com antecipação se precise desistir de uma consulta.
14. Infantes e Adolescentes Conseguem Fazer Terapia Online?
Sim! A Pratimed proporciona tratamento voltado para menores e adolescentes com terapeutas capacitados em psicoterapia infantil e psicoterapia de adolescentes.
Importante:
- Para menores, é necessário consentimento dos pais
- Dependendo a idade e demanda, os pais têm possibilidade de estar presentes em alguns momentos das sessões
15. Qual a Diferença Entre Psicoterapia Online e Atendimento Face a Face?
A diferença básica é unicamente o meio de contato. Todo o demais permanece igual:
Pontos Comuns:
- Iguais recursos terapêuticas
- Igual efetividade atestada por pesquisas
- Mesmo confidencialidade e código de ética
- Idêntica período de consultas (50 minutos)
- Idêntica chance de desenvolver vínculo com o terapeuta
Diferenciais da Terapia Online:
- Comodidade (sem locomoção)
- Flexibilidade de lugar
- Maior acesso a experts
- Redução de duração e despesas com locomoção
- Manutenção do tratamento em mudanças temporárias
O Que Exatamente Reportam Os Usuários
Milhões de brasileiros já revolucionaram suas existências através da terapia online na portal Pratimed. Leia alguns depoimentos reais:
> "Minha profissional me assistiu imensamente com minha TAG. Hoje sou capaz de regular muito melhor meus ideias e emoções. Super sugiro!"
> - Mariana S., São Paulo
> "Estava em um momento muito complicado da minha vida e a atendimento online de fato recuperou minha vida. Encontro-me bem melhor depois de 6 meses de tratamento. Muito obrigado!"
> - Carlos M., Rio de Janeiro
> "Obtivemos um profissional infantil maravilhoso para meu filho. Ele estava com muita apreensão e dificuldades na ambiente escolar. Já avançou significativamente!"
> - Ana Paula R., Curitiba
> "A flexibilidade da terapia online revolucionou completamente para minha vida. Com minha rotina cheia, seria impossível fazer terapia presencial. Atualmente faço minhas consultas do aconchego de meu lar!"
> - Roberto F., Belo Horizonte
> "Tinha muita insegurança de iniciar psicoterapia, mas a versão remota me fez ficar ainda mais tranquila. Minha psicóloga é incrível e eu observo avanço a toda consulta!"
> - Juliana L., Porto Alegre
Dê Início a sua Trajetória de Auto-conhecimento Agora
Dar o primeiro movimento é sempre o mais desafiador. Mas você não fica sozinho. Diversas de pessoas já mudaram suas trajetórias através da terapia online na plataforma Pratimed.
Zelar da sua saúde emocional é um ação de valentia, amor-próprio e compromisso consigo mesmo. Não é necessário aguarde chegar ao fundo do poço. Procure ajuda especializada agora.
De Onde Começar?
- Explore pelos páginas dos nossos terapeutas online [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
- Leia as comentários de anteriores pacientes
- Escolha o psicólogo que melhor se alinha com você
- Marque sua sessão inicial no dia e hora que for melhor mais apropriadamente para seu dia a dia
- Conduza sua atendimento no conforto da sua domicílio
Tua saúde mental é digna de atenção, apreço e acompanhamento qualificado. A portal Pratimed está aqui para auxiliar qualquer pessoa a desenvolver uma realidade mais plena, harmoniosa e satisfatória.
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Recomendações de Links Internos para Ranqueamento
Para elevar o posicionamento do seu website nos buscadores, aconselhamos incluir os seguintes links da própria plataforma: